Dumbbell Workout Exercises 1.2

voor archos Diamond 2 Plus

Dumbbell workout-app zal je begeleiden om oefeningen te doen met dumbbell met animatie. Je zult zien hoe je oefeningen doet. Het bevat meer dan 20 oefeningen. Oefeningen inbegrepen zijn

* Concentratiekrullen
* Deal Liften
* Weigeren zittende Bicep Curls
* Dumbbell Lunges
* Platte borst vliegt
* Platte borstpersen
* Franse persen
* Front Raises
* Halve kraakpanden
* Hammer Curls
* Incline Chest Flies
* Incline borstpersen
* Lateral Raises
* Gebogen over rijen leggen
* Overhead Tricep-uitbreidingen
* Preacher Curls
* Reverse Flies
* Zittende schoudertassen
* Haalt zijn schouders op
* Enkele armrij
* Tricep Kickbacks
* Rechtopstaande rijen

Deze halteroefeningen zijn voor schouders, biceps, triceps, rug, dijen en kisten

Kenmerken:

* Geanimeerde oefeningen
* Meer dan 20 oefeningen
* Mooie oefeningen
* Halteroefeningen

Tags: haltertraining, oefeningen, animatie